Vive sin tabaco

9 de mayo

Vive sin tabaco

De la redacción

Tabaquismo

El consumo del tabaco es uno de los principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas pulmonares y cardiovasculares que pueden llegar a convertirse en cáncer. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 21 por ciento de la población mundial son fumadoras.

Sus efectos no sólo alcanzan las 6 millones de muertes al año entre fumadores directos, también mata a 600 mil personas no fumadoras expuestas al humo del tabaco.

En México, la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas Alcohol y Tabaco (Encodat) 2016-2017 coloca a Chihuahua en el quinto estado con la prevalencia de consumo de tabaco actual más alta en nuestro país.

Lo que se fuma
Ácido esteárico / Cera para velas
Ácido acético / Vinagre
Arsénico
Amoniaco / Detergentes
Butano / Encendedores
Cadmio / Baterías
Hexámina / Pastillas inflamables
Metano / Gas de alcantarilla
Metanol / Combustible
Monóxido de carbono / Gas de escape
Nicotina / Insecticidas
Pintura
Tolueno / Disolvente industrial

Efectos del tabaco

Problemas cardiovasculares
- Coágulos sanguíneos y aneurismas en el cerebro
- Enfermedades del corazón, agina y ataques cardíacos
- Hipertensión arterial
- Mala circulación en las piernas
- Disfunción eréctil

Crece el riesgo de cánceres en:
• Pulmones
• Boca
• Laringe
• Esófago
• Vejiga
• Riñón
• Páncreas
• Matriz
• Bronquios

Otros riesgos para la salud
- Mala cicatrización
- Problemas pulmonares como enfisema, bronquitis o asma
- Disminución del gusto y olfato
- Predisposición a la esterilidad
- Pérdida de la vista
- Enfermedades en dientes y encías
- Envejecimiento prematuro de la piel

¿Qué sucede si decide dejar de fumar?

- Mejora la respiración y disminuye el agotamiento
- Disminuye la predisposición a toser y contraer infecciones
- La piel se recupera del envejecimiento prematuro
- Se recupera un mejor sentido de gusto y olfato
- Reduce a la mitad el riesgo de enfermedad coronaria en comparación a un fumador
- La circulación mejora y con ello la movilidad
- La presión arterial y el pulso regresan a su nivel normal
- La concentración de oxígeno en la sangre se recupera

En Chihuahua

22% de los chihuahuenses consumen tabaco
12% Fuma diariamente
10% Lo hace de forma ocasional

La ley antitabaco
La Ley de protección a la Salud de los No fumadores se publicó en el 2009 en el Periódico Oficial del Estado de Chihuahua que en su artículo 19 obliga a zonas exclusivas para fumadores en centros del trabajo, universidades y lugares públicos.

Fuentes:
Organización Mundial de la Salud (OMS)
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
Secretaría de Salud del Estado de Chihuahua
Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, alcohol y Tabaco (Encodat)

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