Protéjase de las  altas temperaturas

2 de agosto

Protéjase de las altas temperaturas

De la redacción

Llama la Secretaría de Salud a cuidarse para evitar golpes de calor, agotamiento o quemaduras solares.

Ante el incremento en las temperaturas a causa del fenómeno natural denominado “Canícula”, la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado emite las siguientes recomendaciones a la población en general, con el fin de evitar afectaciones a la salud como golpes de calor, agotamiento o quemaduras solares, principalmente en las personas más vulnerables como menores de edad y adultos mayores.

Se caracteriza por el aumento en la temperatura debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación pluvial.

Se registra anualmente en algunas regiones de la República Mexicana entre los meses de julio y agosto, con una duración cercana a los 40 días, en los cuales se pronostican temperaturas cercanas o mayores a los 40 grados centígrados.

Para evitar que las personas menores de cinco años y adultos mayores de 60 años se vean afectados por las elevadas temperaturas, ya que son los principales grupos de riesgo, es necesario brindarles mayores cuidados y en caso de padecer alguno de los síntomas antes descritos, acudir lo antes posible al centro médico más cercano para su pronta atención.

Recomendaciones

- No exponerse al sol por períodos prolongados

- Evitar los rayos del sol entre las 11:00 y 15:00 horas

- Mantenerse hidratado durante el día

- Ingerir agua natural

- Vestir ropa holgada de colores claros

- Utilizar gorra, sombrero, sombrilla

- Usar bloqueador solar

Síntomas

- Irritación

- Boca y lengua secas

- Saliva espesa

- Palidez de la piel y las mucosas

- Llanto sin lágrimas

- Mollera (en el caso de bebés) u ojos hundidos

- Signo de lienzo húmedo (al pellizcar la piel, ésta no vuelve a su posición original)

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